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El entrenamiento del salto con pértiga. Programación del ciclo invernal: Volume 2 (Polvoltim. El salto con pértiga) El canal de Youtube Polvoltim recibe cientos de visitas cada d a Ahora, esos v deos sirven de apoyo a esta serie de manuales sobre el entrenamiento del salto con p rtiga No te asustes, no tendr s que teclear nada, tan solo deber s escanear el c digo QR con la c mara de tu tel fono m vil y ver s en la pantalla el v deo que ilustra el tema que se est tratando Si no tienes instalado ning n lector de c digos QR, no te preocupes, te lo puedes descargar de forma gratuita desde tu tel fono m vil igual que cualquier otra aplicaci n Este segundo manual se ocupa de la programaci n del ciclo indoor o de pista cubierta el ciclo invernal Complementa al manual sobre planificaci n, pero puede ser utilizado sin necesidad de este Aqu encontrar s un completo plan de entrenamiento para cada uno de los mesociclos del ciclo, aunque conviene advertir que debes ser t , como entrenador de salto con p rtiga, quien los adapte a tus atletas Se ha utilizado un lenguaje sencillo y se ha huido de explicaciones complejas para que la informaci n ofrecida sea fundamentalmente de aplicaci n pr ctica El manual va dirigido a entrenadores, estudiantes de cursos de entrenadores y a pertiguistas No obstante, para poder aprovecharlo es evidente que se necesitan unos m nimos conocimientos sobre la especialidad, as como de entrenamiento Para saber m s sobre estos manuales visita javinavas Web del autor javinavas FACEBOOK del Polvoltim Salto con p rtiga facebook Polvoltim

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  • El entrenamiento del salto con pértiga. Programación del ciclo invernal: Volume 2 (Polvoltim. El salto con pértiga)
  • Javi Navas
  • 27 May 2019
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About the Author: Javi Navas

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