1500 Ejercicios Para el Desarrollo de La Tecnica y Rapidez (Deportes) – Andy-palmer.co.uk

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1500 Ejercicios Para el Desarrollo de La Tecnica y Rapidez (Deportes) El tenis es un deporte accesible a todo el mundo desde el nivel de competitivo de los grandes clubes hasta los amateurs, para quienes es un simple pasatiempo Debido a este inter s universal por el juego se consigue una renovada visi n de los aspectos t cnicos de este deporteEste libro, escrito por Alessandro del Freo, es una importante contribuci n a la metodolog a implicada en el entrenamiento del tenis, desde un punto de vista cient fico Los ejercicios han sido dise ados para aumentar la actuaci n f sica y t cnica, as como la habilidad indispensable para poder resistir el intenso ritmo de este deporte, con precisi n, destreza y creatividadLa estructura del m todo de entrenamiento que plantea es completa y f cil de seguir Los cap tulos est n divididos de forma que se desarrolla un procedimiento sistem tico de entreno, lo que significa que el entrenador podr utilizar el manual con facilidad cuando los tenistas progresen gradualmente El libro presenta y desarrolla ejercicios para perfeccionar la t cnica de derecha, el lanzamiento de rev s, la volea, el smash con desplazamientos hacia delante, hacia atr s y laterales , ejercicios combinados de derecha y de rev s, de derecha y de smash, de rev s y de smash y de volea y smashEl autor ha ilustrado los diferentes ejercicios con figuras precisas que acompa an al texto escrito y que plasman las diferentes posiciones de los jugadores en los distintos momentos del juego

  • Tapa blanda
  • 1500 Ejercicios Para el Desarrollo de La Tecnica y Rapidez (Deportes)
  • Alessandro del Freo
  • 28 February 2019
  • 8480193670

About the Author: Alessandro del Freo

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